Психосоматика головных болей у женщин

Преобладающее большинство взрослого населения время от времени страдает головными болями. Обычно психосоматические боли появляются в результате стрессогенных факторов, которые, влияя на нервную систему, могут изменить функции и состояние разных органов и систем организма человека. В результате стресса изменяется сердечный ритм, частота дыхания, тонус сосудов, функция ЖКТ и многое другое. Вследствие этих изменений может возникнуть нарушение обменных процессов, изменение мозгового кровообращения, повышение колебательной подвижности сосудов.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

«Горе от ума, или Почему болит голова»

Очередная публикация врача-невролога, кандидата медицинских наук, остеопата и руководителя спа-направления клиники Luciano Иванова Александра посвящена проблеме головной боли. Оказывается, мигренью страдает каждый десятый человек на планете. Так действительно ли головная боль — это своего рода плата за успех, который сопутствует человеку в жизни? Тема головной боли всегда была для меня близка и интересна, поскольку я сам до недавнего времени мучился ужасной мигренью.

Может быть, именно это предопределило мой профессиональный путь — я изучал неврологию, моя кандидатская диссертация была посвящена вопросам профилактики головной боли у студентов, а сейчас продолжаю развиваться в области интересной науки — остеопатии, которая весьма эффективна в лечении головной боли.

Почему у людей болит голова? Сложный вопрос. Наш мозг лишен болевых рецепторов — спинальных нервных окончаний, которые воспринимают боль. Рецепторы находятся в твердой мозговой оболочке, сосудах и в мягких тканях, покрывающих череп мышцы, фасции, сухожилия и кожа. Раздражение этих рецепторов при патологии, например инфекционном заболевании, связано с отеком и повышением внутричерепного давления.

Но так бывает не всегда. Иногда врачи не находят никаких серьезных заболеваний, но голова болит. В чем тогда причина? Почему болит голова, а не рука или нога? Голова — это прежде всего мозг, сложный компьютер, определяющий наше сознание, эмоции и интеллект. Связь эмоций и головной боли очевидна. То есть эмоции могут стать причиной головной боли напряжения — самой частой разновидности первичной головной боли.

Головную боль напряжения можно назвать главной, потому что она встречается чаще всего. Наверное, на планете Земля нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не испытал на себе кратковременной головной боли напряжения. Это нудная, постоянная головная боль, давящая или сжимающая голову, как обруч, которая может продолжаться днями или даже неделями, снижая качество жизни человека.

Головная боль напряжения непосредственно связана с психологическим состоянием человека и постоянным спутником цивилизованной жизни — стрессом. Хронический стресс приводит к перенапряжению мышц шеи и головы смотрите мою статью о причинах стресса.

Страдают такой головной болью чаще всего работники умственного труда: руководители, офисные работники, бухгалтеры, педагоги, врачи. Приведу пример из своей практики. Ко мне обратилась с жалобами на головную боль молодая девушка, которая приехала из районного центра в Казань.

Она закончила бухгалтерские курсы и устроилась на хорошо оплачиваемую работу. Поначалу ей все нравилось, однако вскоре работа стала скучной, монотонной, приходилось много времени проводить за компьютером, не оставалось времени на личную жизнь. Постоянный стресс и неудовлетворенность условиями жизни привели к появлению давящей, сжимающей боли в области лба, виска и затылка. Боль возникала сначала лишь в конце рабочего дня, но через месяц переросла в постоянную. Лекарственные препараты давали только временное облегчение.

Наша совместная работа с психологом помогла решить ее проблему. Рисунок 1. Все слышали про мигрень, каждый имеет собственное представление об этой болезни. В классических произведениях XIX века мигрень представляется болезнью аристократов возможно, из-за их тонкого душевного строения, а может быть, просто потому, что они могли себе это позволить?

Для кого-то мигрень ассоциируется с воспоминаниями из детства, когда в доме все ходили на цыпочках и говорили шепотом, чтобы ничем не беспокоить маму, которая лежит с головной болью в комнате с плотно зашторенными окнами. Или же мы можем вспомнить коллегу по работе, который внезапно отпрашивался и уходил домой по причине сильной головной боли. Очевидно одно: мигрень — проблема не только того человека, который ею страдает, но и всего его окружения.

В зоне риска чаще всего молодые женщины. Для мигрени характерны преимущественно односторонние головные боли, чаще в области виска, лба и глаза. Мигрень проявляется приступами головной боли, которые периодически наступают и снижают качество жизни больного, в остальные периоды жизни человек имеет хорошее самочувствие. Мигрень многолика. В возникновении мигрени важную роль играет наследственность. Факторы, провоцирующие мигрень, можно увидеть на рис. Считается, что головная боль у таких людей — это своего рода плата за успех, который им сопутствует в жизни.

Однако в возникновении у гениальных людей головной боли нет ничего удивительного, т. Наличие мигрени не является признаком гениальности или таланта, поскольку процент заболеваний мигренью среди одаренных и обыкновенных людей одинаков. В плане психосоматики наличие головной боли часто связывают с низкой самооценкой и чувством вины перед окружающими, а также с предъявлением к себе завышенных требований. Проблема головной боли часто возникает у людей конституции огня и металла по восточной медицине , то есть у людей амбициозных, лидеров по природе, которые бояться что-то возглавить, руководить.

Проявление упрямства, твердолобости по отношению к событиям в жизни может проводить к головным болям в области лба. Мигрень часто возникает у людей, которые не дают себе возможность быть самими собой. Такие пациенты занимаются работой или учебой не по душе. Например, ребенок хочет стать музыкантом, а родители направляют его в экономический институт. При лечении головной боли важно, чтобы человек осознал свою психологическую проблему и внутренне с ней поработал.

Это можно сделать как самостоятельно, так и с помощью психолога. Описание проблемы в письменном виде, обдумывание содержимого письма порой наталкивает на хорошие мысли. Незаметно начинаются внутренние метаморфозы, которые приводят к разрешению ситуации. Многие из нас самостоятельно справляются с головной болью, принимая доступные лекарства. Но есть ситуации, когда обратиться к врачу просто необходимо. Запишитесь на прием к неврологу, если головная боль сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью и звукобоязнью, не снимается лекарственными препаратами, участились приступы и их продолжительность, если головная боль мешает выполнять профессиональные и иные обязанности и если она возникла после травмы головы.

Выявить причину, поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только квалифицированный врач. К какому врачу обращаться при головной боли? Проблемой головной боли обычно занимается невролог, и обращаться логичнее к нему.

Он проведет осмотр и при необходимости назначит дополнительные методы исследования. В некоторых случаях назначают ультразвуковое допплерографическое исследование УЗДГ сосудов шеи и головы. При помощи УЗДГ врач может оценить скорость тока крови по отдельным сосудам. Есть и функциональные методы оценки работы головного мозга — например электроэнцефалография ЭЭГ , то есть исследование, которое позволяет оценить работу головного мозга по его биотокам.

Работа спинного мозга и его корешков оценивается с помощью нейромиографии. В некоторых случаях для уточнения диагноза и выявления первопричины неврологу могут потребоваться дополнительные консультации терапевта или других узких специалистов, например кардиолога, ЛОР-врача, офтальмолога, стоматолога, остеопата и даже психотерапевта. Кардиолог обследует сердечно-сосудистую систему, измерит артериальное давление, назначит электрокардиографию ЭКГ для оценки функционального состояния сердца.

Повышенное артериальное давление гипертония или, наоборот, низкое артериальное давление гипотония может быть причиной головной боли. При гипертонии головные боли, как правило, носят пульсирующий характер, локализованы в области затылка и при нормализации давления обычно проходят. Бесполезно лечить головную боль анальгетиками, когда ее причина в повышенном артериальном давлении!

Соответственно, задача кардиолога — лечить в первую очередь гипертонию. Врач-офтальмолог исключит влияние со стороны зрительного аппарата. При глаукоме могут быть головные боли в лобно-височной области. Такая головная боль может сопровождаться тошнотой. Кроме того, головную боль могут провоцировать неправильно подобранная оптика и некоторые другие офтальмологические заболевания увеит, аметропия.

На приеме врач проведет полное офтальмологическое обследование при необходимости назначит КТ- или МРТ-диагностику. При осмотре ЛОР-врач исключит свою патологию. При головной боли в области виска или лба, а также при наличии выделений из полости носа, снижении слуха или обоняния проблема может быть в пазухах гайморит, синусит, фронтит. При проблемах зубочелюстной системы, неправильном прикусе или после манипуляции на зубах лечение, протезирование вероятно появление болей в области виска и затылка, поэтому может потребоваться консультация стоматолога с соответствующим лечением.

Врач-психотерапевт клинический психолог поможет выявить психосоматические причины головной боли — повышенную тревожность, апатию, депрессию. Он научит справляться с ними, например, с помощью методов аутотренинга или арт-терапии.

В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия. Участие врача-остеопата рекомендуется в лечении головной боли практически любого происхождения. Врач проводит остеопатическое обследование, которое заключается в пальпации выполняется с помощью чувствительных рук врача и выявлении зон ограничений в области швов черепа, подвижности позвонков, напряжении мышц и их оболочек.

Остеопат может расслабить глубокие мышцы и фасции, улучшить венозный отток из полости черепа, восстановить биомеханику движения костей черепа, позвоночника, улучшить приток крови к головному мозгу, тем самым устранив первопричину головной боли или облегчив процесс лечения другим врачам.

Остеопатия эффективна при лечении и профилактике как головных болей напряжения, так и мигрени. Если Ваш сотовый телефон работает в режиме 4G, то рекомендую пользоваться гарнитурами, а телефон не подносить к голове. Пользуюсь беспроводной гарнитурой там излучение в 10 тыс. Голова перестала болеть.

А лучше носить телефон в сумке или мешке, подальше от тела вообще, люди ведь прямо около важнейших органов его носят. Если ваши мысли и душевные желания расходяться- вот и появляется головная бль.

Она говорит, причина в тебе, в твоем неправильном видении мира. По сути это гордыня. Давно изучаю Восточные практики и теории запада. Оказалось что все они остатки единого учения о Разуме. Учение и О Виле жизни. Остатки остались в виде Тропы Трояновой.

Лечение головной боли

Как правило, к психотерапевту никто не обращается с жалобами на головные боли. Однако часто головные боли сопровождают какие-то внутренние неразрешимые конфликты, решение которых приводит к избавлению от головных болей. Что это за проблемы? Качество жизни пациента с головной болью приравнивается к качеству жизни больных с ишемической болезнью и страдающих диабетом. Часто, мучаясь головными болями, люди ходят от врача к врачу, делают все мыслимые и немыслимые обследования, но проблему решить так и не удается.

Головная боль – проблема психологическая

Завал на работе, приближающиеся дэдлайны, ни капли свободного времени, да еще и внезапно вскочившие угри или дерматит — такая цепочка событий должна немедленно насторожить вас и подтолкнуть к тому, чтобы сделать глубокий вдох и прекратить нервничать. Бесконтрольная смена эмоций обычно сопровождается выбросом гормона гипофиза, который старается побороть гормоны стресса, что в свою очередь ведет к изменениям гормонального фона и, как следствие, проблемам с кожей. Стресс также способствует расширению кровеносных сосудов, давая тем самым дорогу воспалительным клеткам. Чем больше мы нервничаем, тем выше вероятность появления угрей, акне или даже псориаза. Физические упражнения — лучший антистресс, за что кожа точно скажет вам спасибо.

Психосоматика головной боли/мигрени.

Ученые давно уже доказали, что женщины страдают головной боли в три раза чаще чем мужчины. Симптомы головной боли могут свидетельствовать о многих заболеваниях, начиная от вирусной инфекций, заканчивая онкологией. Существует более двухсот видов головной боли. Боль и напряжение бывает первичной и вторичной. Первичная головная боль это мигрень. Боль напряжения самая основная. И в меньшинстве случаях это кластерная боль. Это боль самая сильная, которая только существует.

Дорогие друзья, узнайте о скрытых причинах, лежащих в основе детских заболеваний. Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Условиями.

Головная боль может быть ответом организма на внутренние переживания человека

Когда голова болит, бывает, нет дела ни до чего. Множество причин головной боли, и часть из них проблемы психики. Статья — психосоматика головной боли. Психосоматика головной боли с применением телесно-ориентированного подхода, открывает надежные пути решения этой проблемы.

Определить вид головной боли и ее истинную причину может только квалифицированный специалист. Необходима тщательная диагностика, в том числе инструментальная, чтобы не пропустить серьезные заболевания.

.

Комментариев: 5

  1. lara.kosmin:

    Основное лекарство при лечении большинства современных хронических заболеваний, как ни странно, это еда. Это резкие и серьезные изменения в питании. Отец современной медицины Гиппократ еще тысячи лет назад так сказал об этом: «Если вы не сделаете еду лекарством, то лекарства станут вашей едой».

  2. ovkrutenko:

    shew140146, не обольщайтесь, у меня пол Эстонии друзей, кстати и медики тоже есть, медицина очень дорогая, а качество как и везде

  3. Я доверяю,а в случае чего,Бог судья тому человеку!!!

  4. ot_toma:

    Натали, правило одно – усердно следить чтобы ОНА выполняла все эти 24 правила…

  5. Зауреш:

    Все будет отлично! Друзья!