Овсяный суп рецепт диетический

Диетический суп из овсяных хлопьев — здоровое и вкусное блюдо, приготовить которое очень легко. Рецепт предельно прост, но есть несколько важных нюансов, которые буквально до неузнаваемости преображают обычную овсянку:.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Диетический овсяный суп

Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход. Имя: Пароль:. Полезный овсяный суп диетический. Простой диетический суп, но вкусный и очень приятный для желудка. Полезен для людей страдающих болезнями ЖКТ, но тут, в некоторых случаях, лучше еще измельчить блендером, сделав суп-пюре.

Он также хорош, когда болеешь ничего в рот не лезет и при отравлениях. Вообще, когда плохо, от него становится лучше. ЛюдмилаЕХ, Людочка,как ты вовремя со своим рецептиком. Большое спасибо Пошла варить для мужа,как раз успею до его прихода с работы.

Как раз необходимость в таком супчике есть, но не варила, только кашу, завтра же и сварю ЛюдмилаЕХ Людочка, спасибо большущее за рецепт! Так вовремя! Болею, не могу придумать, что поесть. Ты меня своим рецептом просто спасла сделала сегодня такой супчик просто прелесть Людочка,и я с благодарностью. Людмила, спасибо огромное за такой замечательный рецепт!

Для меня очень актуально, люблю простые рецепты супчиков, чтобы быстро и вкусно - уже хочу побыстрее приготовить Только вот можно уточнить немного, не совсем поняла ЛюдмилаЕХ писал а : Если хлопья быстрого приготовления, то положить их, когда овощи практически сварились и варить еще мин.

Если хлопья обычные, то класть их вместе с овощами. Когда хлопья обычные, их тоже варить мин вместе с овощами? Девочки, спасибо , очень рада, что рецепт вам пригодился Татьяна, Вероника у вас такие красивые фото, , загляденье, просто для печати в журналах Спасибо за фотоотчет Лена Обычные хлопья варятся минут 20 наверно, как и сам овощной суп, поэтому их сразу с овощами нужно класть, не задумываясь когда кинуть.

При этом обычные хлопья более, как сказать, вязкие что-ли, они хорошо дадут бульону плотность. И полезнее конечно А быстрые нужно класть позднее, но проварить чуть дольше, чем написано на коробке, так как они меньше плотности дают, ее нужно "выжать" и варить минут Людмила, спасибо за пояснение Теперь все понятно, буду делать супчик!

Отличный супчик, элементарный в приготовлении, легкий в усвоении, то что нужно на обед Спасибо за идею. Людмила, рецепт опробован - я с огромной благодарностью Этот суп - просто спасение!!!

Когда дома продуктов почти нет, или времени на приготовление обеда в обрез, а хочется чего-то вкусного и полезного - это находка! Теперь буду часто готовить, это как палочка-выручалочка! Да и организм принял "на ура" Отдельное спасибо за то. Не ожидала, что будет настолько вкусно без бульона В этот раз я без фото суп был очень горячий - объектив фотоаппарата запотел - все фото расплывчатые вышли , но в следующий раз обязательно прийду с фото!

Кстати, специально для этого супчика купила 2 пачки замороженных овощей акция - 1 в подарок была, прямо на ловца и зверь бежит , до этого никогда не покупала. Спасибо за то, что теперь мое питание станет гораздо разнообразнее и здоровее! Анастасия , Лена , спасибо, очень рада что понравился Лена, на счет 1 порции просто я сама себе так готовлю на ужин, когда чувствую, что перебор был, расслабилась днем тортик и т. На диетах не сижу, ем все, но отдаю себе отчет, корректирую ужином и упражнениями На счет вкуса - да, он без мяса, но "наваристый" , не пустой, как другие овощные Я без замороженных овощей никуда только компот без них варю почти во все остальное добавляю, даже в пиццу и пироги.

Овощные смеси хороши тем, что в одном пакете много разных сразу, и для вкуса, и для пользы важно и производятся они быстрой заморозкой, витамины сохраняются даже лучше, чем в свежих не в сезон или в привозных непонятно чем обработанных для хранения. Людмила, исправляюсь, теперь я с фото Спасибо еще раз, супчик удался на славу! Лена , очень аппетитный супчик получился , спасибо за фотоотчет. Спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю! Этот суп, находка для поста!!! Ещё раз спасибо!!!

С благодарностью и ожиданием подсказок. А я пошла готовить супчик. Анна , к сожалению нет, я его для других целей использую. Единственное, у меня есть книга "Сам себе диетолог" Заликина Л. Если нужно, напишите конкретно что вас интересует, могу посмотреть и расписать или сканировать и переслать.

Спасибо большое за рецепт и за подсказку книги, а то я совсем растерялась. Супчик мне понравился легкий, для желудка самое то. Книжку уже заказала в книжном, вот на следующей неделе придет, очень жду. Теперь мне осталось успокоиться и взять себя в руки и заняться собой.

Я вам безгранична благодарна. С наступающей пасхой и храни вас Господь! Анна, не за что! Поздравляю со светлым праздником Пасхи! Здоровья и удачи! Людмила,принесла тебе спасибо за рецептик супа-очень вкусно Фото к сожалению нет Твой рецепт просто палочка-выручалочка для меня. Я тоже пришла с благодарностью за такой рецепт супчика Я всегда стараюсь комбинировать,т. Если первое блюдо с мясом или рыбой то второе что-нибудь постное или вегетарианское и наоборот,чтобы не давать нагрузку желудку для перевариваривания и легкости.

Ваш супчик очень понравился-спасибо еще раз. Спасибо за вкусный и полезный рецепт! Суп, действительно, очень вкусный. А еще здорово то, что он быстро готовитя. Я делала на слабом курином бульоне. Оооооочень вкусно, а главное полезно. А папе где камни удалили? Как давно? Как сейчас себя чувствует???? Светлана , спасибо! Ему тоже удалили желчный, очень давно, еще в году, лапароскопия. Он год сидел на диете и мы все с ним заодно , первые полгода на строгой. Чувствует себя нормально, вначале была изжога, потом прошла.

Ест все, но при этом сам перестал любить слишком жирное. Но это не значит, что любит сейчас диетическое, просто не как раньше: пожирней и погуще. А так, все хорошо. Отслеживаемые темы. Кулинарные рецепты Женские форумы Кулинарный форум forum. Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации разрешается только с согласия автора. Полезный овсяный суп диетический 29 Мар Простой диетический суп, но вкусный и очень приятный для желудка. Овсяные хлопья 5 ст. Я использую разные по составу смеси, всегда вкусно.

Овощи, не размораживая, положить в кипящую подсоленую воду. Если хлопья быстрого приготовления, то положить их, когда овощи практически сварились и варить еще мин. Хлопья должны почти разойтись в бульоне и дать супу плотность жидкого киселя. По желанию в конце варки добавить травы-специи аккуратнее при болезнях ЖКТ.

Суп готов, добавить мелкорезанную зелень в тарелку и можно есть. На желудке после такого супа тепло и приятно. Просто так, для всей семьи, можно варить на курином бульоне с кусочками курицы или рыбный. Приятного аппетита! ЛюдмилаЕХ Людмила Москва. Вереск Вероника. Спасибо за такую простую идею. Ничего жареного то ,что нужно. Даже маленькая дочурка ела с удовольствием Спасибо за рецепт. Для меня очень актуально, люблю простые рецепты супчиков, чтобы быстро и вкусно - уже хочу побыстрее приготовить Только вот можно уточнить немного, не совсем поняла ЛюдмилаЕХ писал а :.

NM Анастасия. Старый Оскол. Райская рыбка Елена Москва. Sirena Amaranta Елена 31 год Латвия.

Бабушкина эстафета: хлеб, масло, сахар и — овсяный суп

Этот суп - бальзам для желудка и печени. При этом не только полезный, но и вкусный. Сегодня овсяная крупа- непременный атрибут диетического и лечебного питания. В ее зернах содержится жир, крахмал, белок, ферменты, витамины группы А, В, Е, холин, тирозин, эфирное масло, сахара, тригонеллин, фосфор, кальций и медь. Овсянка выводит лишний холестерин из организма.

Овсяный суп

Суп с овсяными хлопьями и курицей вкусный и легкий в приготовлении. Рецепт посвящается молодым мамочкам и тем, кто заботится о своем здоровье. Суп с овсяными хлопьями и курицей легко приготовить, ведь нужные составляющие всегда есть под рукой у каждой хозяйки. Такой супчик идеально подойдет для детского меню, а также порадует своим нежным вкусом всех членов Вашей семьи. Куриные ножки Данные на гр: Калорий: ккал Белков: Картофель зрелый Данные на гр: Калорий: 80 ккал Белков: 2 гр Жиров: 0. Морковь Данные на гр: Калорий: 33 ккал Белков: 1.

Диетический суп из овсяных хлопьев

AnastasijaW deleted Поваренок 1 уровня. Этот суп специально для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории - ведь в этом супчике всего около 30 кал на грамм! Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы. Время приготовления: 50 минут. Теги: обед первое. Вкусы: овощной. Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! Да, конечно, носа на улицу не показываю. Нет, и не собираюсь.

Наш новый конкурс Рецепты нашей бабушки всколыхнул во мне воспоминания. Я и сама уже давно бабушка, а вот последнее время вспоминаю свою бабушку — ведь она растила меня, в садик я не ходила, пока бабушка была жива.

Диетический суп с овсянкой (на бульоне из птицы)

Для тех, кто дома: лучшедома , Блюда из картошки , Блюда из гречки , Простая выпечка. Рецепты Видеорецепты Конкурсы Статьи Мы готовим. Диетический суп с овсянкой на бульоне из птицы 2. Поскольку мясо перепелки считается диетическим, то на ней и приготовим наш супчик.

Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Суп Овсяный - неожиданно великолепный

Комментариев: 4

  1. мариус:

    A не кажется ли вам, что это полная фигня! Я могу тоже составить массу таких “полезных” советов!

  2. Гульжана:

    ЯКТ, Это была тайна, теперь все узнали

  3. kapalar:

    Omar: “мне нравится дарить жене подарки”

  4. alieva_olga2012:

    Вылечил грибок на обоих ногах используя “Микостоп” мазь, гель и спрей. Параллельно пропил курс травяного сбора “Антипаразит”. Можно пропить “Монастырский чай антипаразит”.